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每天一杯鲜橙汁,健康快乐爽歪歪

发布日期:2017-07-28 浏览:3247次

迅速补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果会更明显哦。
降低患心脏病概率
每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白到体外。
深层清洁皮肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

鲜榨橙汁


开车族
开车族们总是不敢多喝水,就怕内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。
但是小编还有话讲,虽然鲜榨橙汁有这么多的好处,可是我们要知道橙汁是有糖的,所以血糖较高的人最好不要喝哦,如果实在想喝,小尝几口解解馋便可。